Pour les nouveaux adhérents, une seule façon de s’inscrire : rendez-vous au forum des associations de Brie-Comte-Robert le samedi 07 septembre 2024, de 10h à 18h, au Safran. En savoir +

Nos professeurs, Alain et Cyril sont heureux de vous accueillir dans notre club S.C.B. YOGA de Brie-Comte-Robert.

La pratique du yoga n’a pas pour but la performance physique. Elle vise avant tout à développer et à affiner la conscience de notre corps et plus globalement de notre être. Il s’agit de porter une attention nouvelle à soi, aux autres et au monde.
L’exercice des postures, du souffle, le mouvement dans les enchaînements nous invite à retourner l’attention vers l’intérieur et à quitter le règne des apparences qui domine le corps d’aujourd’hui. Sur le tapis, ce n’est plus la forme extérieure qui compte, mais l’expérience vécue de sa profondeur. C’est précisément cette expérience qui va modifier le rapport que nous entretenons avec notre propre corps et nous apprendre à mieux nous connaître. Alors, nous pouvons toucher du doigt une source de calme intérieur et une plus grande confiance en soi. Ainsi se dégage un état de bien-être qui se prolonge durablement au-delà de la pratique.

Accompagnée par l’enseignant, la pratique du yoga est accessible à tous.

Rejoignez-nous pour goûter cet art.