Les ateliers, d’une durée de 3 heures, permettent d’approfondir la pratique du Yoga sur un thème particulier.

Cette année a été riche en ateliers avec des thèmes très variés :

•  le 16 novembre : Postures , méditation et philosophie ; animé par Cyril
•  le 29 novembre : Yoga et hypnose – Gestion du stress ; animé par Delphine et Catherine
•  le 25 janvier : Les énergies de l’hiver ; animé par Delphine
•  le 29 mars :Postures, méditation et philosophie ; animé par Cyril
•  le 11 avril : Agir en lâcher-prise ; animé par Alain
•  le 07 juin : Yoga sur chaise ; animé par Delphine

Pour information : chaque adhérent de notre association bénéficie de la gratuité d’un atelier de son choix sur l’année.